愈食愈瘦2：我要瘦，繼續Keep這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本愈食愈瘦2：我要瘦，繼續Keep
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦愈食愈瘦2：我要瘦，繼續Keep給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
炸物、香濃菜餚、甜點、蛋糕……不再是減肥大敵！
Kay親身示範低熱量的滋味煮法，炸物變得低鹽、低脂之後，仍然香脆誘人！在甜點、蛋糕加入超級食物(Superfood)，纖維、飽肚感大幅Up！
零食、糖果、雪條……不用戒絕！
嚴選各大超市、零售店內低鹽、低糖或低脂肪的好味選擇，教你精明地避開致肥陷阱！
出街食飯繼續Keep Fit！
減肥時要出街食飯、好驚增磅？Kay示範多個外食瘦身餐單，還教你靈活地轉換餐單內的食物，更易Follow！
加上學懂計算基礎代謝率，清楚自己每天應該攝取多少卡路里，就能像Kay一樣，吃得飽、吃得滋味之餘，磅數從未反彈！
賣點
●暢銷食譜《愈食愈瘦——不挨餓、不反彈，每月輕鬆減７磅》續作：作者半年減40磅、至今磅數不反彈，可見其減肥方法的減肥效果持久、具說服力。
●減肥都可以吃炸物、甜點：本書的30個低卡食譜強調更多減肥意想不到的食物，例如炸番薯條、燉牛肉、杯子蛋糕等；以燜燒杯、微波爐、焗爐代替傳統複雜煮法，易煮又快捷。
●推介真正不致胖的超市食品：讀者很容易被「低糖」、「低脂」、「零膽固醇」等字眼而墜入減肥陷阱，作者解構192個超市食品，讓讀者可以放心偶爾吃零食，以免忍口太辛苦而最終狂食，前功盡廢。
●出街食飯不怕胖：提供多款外食的瘦身餐單、解釋計算基礎代謝率方法，讓讀者可以根據卡路里而彈性轉換食物組合，令讀者更容易長久實行，磅數不反彈。
須知：
作者： K For Kitchen 【博客來新書優惠出清-推薦】
新功能介紹- 出版社：青馬
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/10
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月09日 01:34
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者關韶文／台北報導
第51屆金鐘獎今（8）日晚間如火如荼登場，人氣破表的曾之喬光定裝時就已經引起話題，不過下午卻因為工作delay，沒順利抵達紅毯會場，雖然還是有走到紅毯，但電視直播沒有出現，實在可惜，不過曾之喬也大展喬哥風範：「沒關係，我是喬哥。」
▲柯佳嬿、邱澤、曾之喬一同頒獎。（圖／翻攝YouTube）
?第51屆金鐘獎相關報導，請鎖定ETtoday東森新聞雲
▲曾之喬紅毯展現霸氣美。（圖／攝影組）
曾之喬攜手邱澤、柯佳嬿一同上台頒獎，整組頒獎畫面顏值太高，讓網友直呼：「太漂亮！」不過到了後台，記者向前訪問，可愛的喬喬卻趕緊問說：「剛剛會不會頒獎太長，會不會delay典禮？」記者打圓場說：「不會不會，我們還怕你講話太少。」
?金鐘51即時得獎名單
▲《必娶女人》組合展高顏值。（圖／翻攝YouTube）
鬆了一口氣的曾之喬接著說：「不會太長就好。」記者開玩笑說：「是怕講太長，連典禮都沒有在電視播出嗎？」喬哥霸氣開玩笑怒吼：「別戳我痛處！」逗翻全場媒體，可見喬哥帥氣風範無所不在。
?金鐘獎圖文直播
標籤註解：
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熱點新聞搶先報
2016年10月09日 01:34
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者關韶文／台北報導
第51屆金鐘獎今（8）日晚間如火如荼登場，人氣破表的曾之喬光定裝時就已經引起話題，不過下午卻因為工作delay，沒順利抵達紅毯會場，雖然還是有走到紅毯，但電視直播沒有出現，實在可惜，不過曾之喬也大展喬哥風範：「沒關係，我是喬哥。」
▲柯佳嬿、邱【博客來新書優惠出清-論壇討論】澤、曾之喬一同頒獎。（圖／翻攝YouTube）
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▲曾之喬紅毯展現霸氣美。（圖／攝影組）
曾之喬攜手邱澤、柯佳嬿一同上台頒獎，整組頒獎畫面顏值太高，讓網友直呼：「太漂亮！」不過到了後台，記者向前訪問，可愛的喬喬卻趕緊問說：「剛剛會不會頒獎太長，會不會delay典禮？」記者打圓場說：「不會不會，我們還怕你講話太少。」
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▲《必娶女人》組合展高顏值。（圖／翻攝YouTube）
鬆了一口氣的曾之喬接著說：「不會太長就好。」記者開玩笑說：「是怕講太長，連典禮都沒有在電視播出嗎？」喬哥霸氣開玩笑怒吼：「別戳我痛處！」逗翻全場媒體，可見喬哥帥氣風範無所不在。
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