廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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中芯國際公布了2019年第三季度財報。第三季度中芯國際營收8.507億美元，凈利潤2660萬美元，超出市場預期水平。 相對於財報，外界更為關注的是中芯國際CEO梁孟松對外透漏的中芯先進位程推進路線圖。據梁博士稱，中芯已經掌握了28nm HKC+工藝平臺，同時公司預計在2019年上半年，進行風險試產FinFET（鰭式場效應電晶體）。 ... 雖然沒有明說，但外界從梁孟松所透漏的信息中，大致可以判定明年試產的FinFET將會是14nm FinFET。 ... 有半導體狂人之稱的梁孟松，2016年從三星半導體辭職並於2017年10月正式加入中芯國際。此前梁孟松在三星半導體主要負責14nm工藝，自梁孟松加入中芯國際之後，14nm就成為外界最關注的地方。 梁孟松加入中芯之後，並沒有第一時間開啟14nm工藝進程，然而是幫助中芯改進28nm工藝。在梁孟松加入後中芯國際28nm工藝飛速發展，2017年在十大晶圓代工廠中排名第五，僅次於臺積電、格羅方德、聯電和三星。 ... 不過隨著7nm工藝成熟，28nm工藝已經面臨被淘汰的風險。對於中芯來說，14nm將成為今後兩年發展的關鍵，高通、聯發科和華為現階段都對14nm工藝存在一定需求。雖然不說中芯能夠憑藉14nm挑戰臺積電、三星和地位，但通過14nm至少給了中芯利用14nm作為跳板，研發更尖端技術的一個機會。
內容簡介
有光的地方就有影子，光愈強、影愈深。
人性也一樣，
同時具有光明面和陰暗面，
猶如助力和阻力互相拉扯。
一本書，幫助領導者學習自我覺察、誠實面對心魔，
強化人性中的光明面，避免過度陷入陰暗面，
你和成功之間的距離就更近一些。
身為領導者，「實際的自己」和「理想的自己」之間，通常存在著一道鴻溝，這表示領導力的理想境界和實際情形有所差距，但不容易自我覺察。
本書作者洛麗．達絲卡擔任許多企業主管的領導顧問，她從三十年的教練經驗中，發現每位領導者在邁向成功的過程中，強大的能力也代表隱藏的阻礙；就像是有光的地方就會有影子，光愈強、影愈深。她曾目睹許多幹勁十足、成就非凡的領導者，以正向特質而嶄露頭角，但伴隨而來的陰暗性格，往往容易傷己又傷人。
作者歸納出七種領導原型，協助領導者認識自己是用「什麼身分」領導眾人，包括：反骨者（rebel）、探索家（explorer）、吐實者（truth teller）、英雄（hero）、發明家（inventor）、領航員（navigator）與騎士（knight）。
伴隨七種領導原型而來的人性陰暗面，包括：冒牌貨（imposter）、剝削者（exploiter）、騙徒（deceiver）、旁觀者（bystander）、毀壞者（destroyer）、矯治者（fixer）和傭兵（mercenary）。
這本書提醒領導者誠實面對自己，盡量把自己視為「有潛力變得更好的成功者」，而不是「需要再三調校的失敗者」；進而強化光明面，避免過度陷入陰暗面，終能克服心魔、跨越阻礙、邁向成功。
｜一致推薦｜
►學習如何擁抱領導者原型，並正視「實際的我」與「理想的我」之間的領導力鴻溝——要躋身於傑出，我想不到有更好的辦法了。
——馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith），《學領導》、《練習改變》和《最好的主管，最好的導師》作者
►短處活在長處的陰影中，《領導者的光與影》這本書不只幫助我們一眼看穿自己的短處，還教導我們要如何克服它們。本書作者洛麗．達絲卡引領我們進入她如何指導主管的戰壕，仔細拆解自我覺察的鴻溝，這是領導者邁向顛峰時容易遇到的障礙。
——亞當．格蘭特（Adam Grant），《反叛，改變世界的力量》和《給予》作者
►我看過才華洋溢的領導者只因為不了解自身長處的複雜與陷阱，就不經意地犯下職涯中最大的錯誤。高成就者如果想了解阻擋在自己和有意義的成功之間的鴻溝，《領導者的光與影》提供出色的見解和寶貴的智慧。
——席尼．芬克斯坦（Sydney Finkelstein），《無法測量的領導藝術》作者
►傑出的領導者了解身為領導者的自己是誰，以及是什麼在激勵他們去做自己所做的事。假如想成為其中一員，建議拜讀洛麗．達絲卡《領導者的光與影》。對於想把自己提升到另一個境界的領導者，這本見解深刻的大作也提供無價的建議。對那些想要更傑出的人們來說，它是必讀之作。
——海蒂．格蘭特．海佛森（Heidi Grant Halvorson），《沒人懂你怎麼辦？》作者
作者介紹
洛麗．達絲卡（Lolly Daskal）
從心領導（Lead from Within）顧問公司創辦人，具有超過三十多年的顧問經驗，是現今最受推崇的主管領導教練和領導顧問之一。她為許多媒體寫過文章與專欄，包括《公司》（Inc.）、《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）和《今日心理學》（Psychology Today）等。她的推特@LollyDaskal有超過百萬人的追隨者，作者網站：www.lollydaskal.com；著有《領導者的光與影》（繁體中文版由經濟新潮社出版）。
譯者簡介
戴至中
政治大學新聞系畢業，現為職業譯者，近期譯作有《2062》、《U型理論精要》、《領導者的光與影》（以上均由經濟新潮社出版）。譯文賜教：taibenny@yahoo.com.tw。
目錄
◎目錄
【導言】誠實面對你與傑出之間的距離 文／馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith）
第一章 驚人的領導力鴻溝
第二章 反骨者
第三章 探索家
第四章 吐實者
第五章 英雄
第六章 發明家
第七章 領航員
第八章 騎士
第九章 有光的地方，永遠有希望
後記 認識你的領導力鴻溝
謝詞
序
誠實面對你與傑出之間的差距
文／馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith；《學領導》、《練習改變》和《最好的主管，最好的導師》作者）
面對不確定時，大部分的人都會重拾以前一向對自己管用的方式。可是這套策略失靈時，會發生什麼事？ 接下來會怎樣？ 萬一沒有前例可循呢？
洛麗．達絲卡引人深思的著作就是在引導領導者穿越這些未知的水域，為他們提供了解自身性格的評量指標，以及為所走上的旅程精巧領航的工具。憑藉她數十年來研究對商業脈絡中人類行為的經驗，洛麗創造出了獨特的方法，並且歸納出領導者必然會在自己身上看到的七種領導原型：反骨者（rebel）、探索家（explorer）、吐實者（truth teller）、英雄（hero）、發明家（inventor）、領航員（navigator）與騎士（knight）。
洛麗以專家之姿觀察到，在人生和職涯的不同時點上，我們各自都會採用這些代表人物中的某一種或全部。身為與許多有力人士共事過的主管教練，我發現我個人對洛麗的見解頗有共鳴。我認清了自己是天生的吐實者！
本書中的原型為更深的覺察以及最終的成長提供了易懂的構念。對試圖提升績效的領導者來說，了解自己在什麼時候以及為什麼會體現哪個角色具有巨大的價值。分別以這些原型來看自己，將有助於把所做的事發揮到淋漓盡致，並在相形之下學到自己往往是在哪裏和為什麼會失敗。有「領導力鴻溝」就會阻礙成功，連才華洋溢的主管也一樣。到了本
書的尾聲，各位就會知道自己是哪一類，並學到要怎麼把它發揮出來。
這種指引有實際的需求。在她當教練的廣泛經驗中，洛麗看到領導者在「自己是誰」上固守著過去的版本，並堅持它還是對自己派得上用場，連有清楚的相反證據也一樣。我在多年來的工作中，都不停地勸人，只因為某事在過去對領導者管用，不代表它將來就會管用。我警告說，使領導者爬到層峰的戰術，或許正是阻擋他們一路晉升到頂的原因。
身為領導者，我們對於領導力的理想境界和實際情形都有落差，而且並不容易認清鴻溝的存在，因為它與推進我們成功的那些才華和技能總是緊緊相依。但謙虛和脆弱是傑出領導的正字標記，而且面對陰影面的現實最終會有助益。好例子可參閱洛麗在本書中第一章所輔導一位主管的故事，他隱藏了早年在學測作弊的事。
靠著洛麗在本書中所提供的輔導指引，各位可以盡量坦承自己不知道什麼，並重新思考自己的本能。各位會受到激勵質問自己，而對習慣展現長處的人來說，這有時候會很難。
領導者可盡量把自己視為不是需要矯治的失敗者，而是發現自己有潛力變得更好的成功人士。在洛麗的構思裏，認清英勇的原型將為各位帶來成功：反骨者、探索家、吐實者、英雄、發明家、領航員和騎士，深具說服力的細節則會在全書中描述。
學習如何擁抱領導原型，並正視領導力鴻溝（「實際的我」和「理想的我」之間的差距）——要躋身於傑出，我想不到有更好的辦法了。
詳細資料
- ISBN：9789869783675
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 21 x 14.8 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：14歲~99歲
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/L2ngna5.html
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