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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(單瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(單瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(單瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 膠囊
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：(0.5g/顆；30顆/瓶)
  2.商品品名：宏醫全新天然B群88種蔬果升級版
  3.商品重(容)量：(0.5g/顆；30顆/瓶)
  4.內容物名稱(成分)：酵母萃取的B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸) 、鳳梨酵素、88種蔬果發酵精華(茄子、苦瓜、冬瓜、紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、胡瓜、絲瓜、小黃瓜、秋葵、青花椰菜、地瓜葉、地瓜、空心菜、芹菜、西洋芹、茭白荀、玉米、大白菜、菠菜、芥藍、小白菜、青江菜、黑豆、菜豆、敏豆、莧菜、黃豆芽、高麗菜、牛蒡、山藥、老薑、甜椒、青椒、紅鳳菜、A菜、巴西栗、檸檬、鳳梨、葡萄、蕃茄、青木瓜、梅子、蘋果、柚子、葡萄柚、柳丁、椪柑、甜橙、百香果、番石榴、棗子、紅棗、甜菜根、桑椹、李子、紅龍果、奇異果、荔枝、龍眼、桃子、蓮霧、哈密瓜、香菇、金針菇、黑木耳。)
  5.食品添加物名稱：標示於盒上
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大金御璽股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市桃園區南華街77號四樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-088698
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：H-180241207-00000-9
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險三千萬
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

... 比爾·蓋茨喊話全美學習中國，抗擊新冠肺炎期間他都說了啥大實話？ 前全球首富，微軟創始人比爾·蓋茨又發話了。 比爾·蓋茨在參加TED演講的時候，被主持人克里斯·安德森問到，假如他是美國總統會採取何種防疫措施來應對新冠肺炎。 比爾·蓋茨回答說：「我們別無選擇，只能採取隔離措施，而且要持續較長的時間，從中國的經驗來看，需要六周左右。我們要提前做好這種準備。」 由此可以看出，比爾·蓋茨對中國抗擊新冠肺炎的做法是非常認可的。 實際上，頻繁出來反對川普的抗議舉措，並大談學習中國，實際上在美國是有一定風險的，大多數企業也選擇儘量不發聲。從這點來說，比爾·蓋茨是相當贊的。 ... 實際上，比爾·蓋茨不僅一次說過這樣振聾發聵的話，疫情期間他曾多次表態： 1比爾·蓋茨在《新英格蘭醫學雜誌》發文稱「新冠肺炎可能成為百年不遇的大流行病，呼籲全球領導人應當立即行動，刻不容緩」。 蓋茨發文的時間是2月29日，距今已經26天過去了。當時可能覺得比爾·蓋茨有點誇張，但如今回過頭來看，似乎有點悔之晚矣，尤其是義大利、美國等起初不夠重視，才導致了新冠肺炎的進一步擴散。 2 Bill Gates 曾特意強調，不能稱呼新冠病毒為 "中國病毒"。實際上世界衛生組織WHO也有明確的規定，病毒名稱不應該和地區或者國家關聯，但是美國總統川普則不管世衛組織的規定，多次採用歧視性的「中國病毒」的說法。而比爾·蓋茨是首先出來公開反對的美國企業界名人。 3比爾·蓋茨：美國對新冠肺炎大流行反應不夠迅速，無法避免停工。 原話是，「美國已經錯過了無需停工就能控制新冠肺炎疫情的機會。之前我們沒有足夠快地採取行動，因此無法避免停工。」在TED Connects節目中，蓋茨表示，「2020年1月時每個人就應該都重視起來。」 4之前還有傳言說比爾·蓋茨說「新冠肺炎面前，人人平等」，但隨後蓋茨否認說過。實際上人人平等只是理想態，顯示中很難操作。有美國記者在問到為何總是名人能夠得到優先檢測時，川普回答的便是「這就是現實。」 你怎麼看呢？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/AzaMkGR.html

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