
你認為,一本書很重要的是什麼? 我認為,一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者!
剛好前陣子看了幾本書,其中情緒管理:祝你健康快樂(第四版)這本書我覺得CP值很高,看了之後感到受益良多
【8折優惠】看完好像頓悟了一些事情,有一種醍醐灌頂的感覺~ 我想這就是知識的力量吧!
古人說的好,Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來,我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書, 看來我該準備拓展我的書架空間(苦惱)orz
推薦給大家!真的是一個很不錯的選擇喔
一起來看看這本情緒管理:祝你健康快樂(第四版)吧!!!
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說明:
描述:
本書包括兩大部分:
第一篇為「認識情緒」;從情緒是怎麼發生的談起,接著探討情緒是敵是友、為什麼會有情緒困擾、為什麼會情緒失控,及為什麼要避免情緒失控。
第二篇為「管理情緒」,從情緒管理的理論談起,接著再從不同的向度,協助學生「全方位」及「治本」的管理情緒。情緒管理的四個向度為:生理調整、心理調整、時間管理、向人求助。希望即將邁入社會的大學生,能夠提升情緒的成熟,進而提升生活及工作的品質。
須知:
作者: 王淑俐
新功能介紹- 出版社:全華圖書
新功能介紹 - 出版日期:2011/01/24
- 語言:繁體中文
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