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我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
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而這本圖解易筋經，真心覺得不錯！！
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說明：
描述：
〈達摩易經筋〉十二式，加上打坐共十三式，操練易筋經，能從運動肢體到集中意念，從意念集中昇華，達到修身養性之境。
有說少林武術創自達摩，達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。
「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭，一路傳下來，版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經，他以中醫專業分析十二式的經脈，輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖，詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇，最後以經脈操收尾，教讀者以呼吸吐納（導氣）、活動肢體（引體），達到強身健體、怯病延年、養身健腦的目的。
須知：
作者： 李家雄/醫師
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/08
- 語言：繁體中文
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