保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Laler 菈樂】EX版-夜夜爆燃超孅辣木葉膠囊x4入(共80顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 益生菌
- 山苦瓜
- 牛蒡
- 枸杞
- 山藥
- 黑豆
- 青木瓜
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：Laler【EX版】夜夜爆燃超孅辣木葉膠囊x4入(共80顆)
2.商品品名：Laler【EX版】夜夜爆燃超孅辣木葉膠囊x4入(共80顆)
3.商品重(容)量：【夜夜爆燃】562毫克/顆；20顆/盒
4.內容物名稱(成分)：【主成分】阿勃勒萃取物(阿勃勒萃取物、糊精)、麥芽糊精、益生菌(益生菌、大豆粉、酵母萃取、D-山梨醇、D-甘露醇、大豆纖維、精胺酸、玉米糖膠)、覆盆莓萃取物(含覆盆子酮)、百種蔬果發酵物（麥芽糊精、蔬果發酵物（鳳梨、番茄、木瓜、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、甜橙、椪柑、龍眼、桃子、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、胡蘿蔔、地瓜甘藷葉、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、蓮霧、桑葚、青椒、甘藍、芹菜、西洋芹、青江菜、黃豆芽、芥藍、豌豆、紅棗、荔枝、火龍果、奇異果、蘋果、百香果、花椰菜、馬鈴薯、薑、蕃薯、甜菜根、山藥、香菇、玉米、空心菜、秋葵、李子、黑豆、茼蒿、菠菜、甜椒、茄子、筊白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、球莖甘藍、牛蒡、莧菜、萵苣、金針菇、黑木耳、諾麗果、卡姆果、草莓、藍莓、巴西莓、洋蔥、柑橘、香蕉、白葡萄、甜瓜、西瓜、青木瓜、哈密瓜、洋香瓜、柳橙、茂谷柑、波羅蜜、日本蜜柑、青梅、蘿蔔、山芹菜、蕹菜、青花菜、結球萵苣、芥葉萵苣、半結球萵、花胡瓜、山苦瓜、結球白菜、油菜、芥菜、蚵白菜、扁蒲、胡蘿蔔葉、五葉松、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、愛玉、腰子草、花生莖、蘿勒、川七、黑棗、破布子、枸杞、珊瑚草、大麥草、小麥草、當歸、川芎、熟地、白芍、蔓越莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗）、檸檬酸）、菊糖、二氧化矽、硬脂酸鎂、黑胡椒萃取、辣木葉萃取、奧勒岡草萃取 【膠囊成分】明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、二氧化鈦、甘油、食用紅色七號、食用紅色六號、食用藍色一號、食用黃色四號
5.食品添加物名稱：-
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Laler
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區新台五路一段96號15樓(C棟)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-26969112
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：F-166538312-00000-7
12.投保產品責任險字號：1000字第07PR000142號
備註欄：【注意事項】1.每日食用請勿超過兩顆，食用期間應多補充水分及新鮮蔬果並減少澱粉攝取量 2.孕婦哺乳、幼童、腸胃炎、消化性潰瘍患者、心血管疾病患者、甲狀腺抗進者及體質虛弱者請勿食用
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熱點新知搶先報
由於全球公共衛生事件的意外爆發，蘋果公司每年一度的春季發布會以及原定於六月的蘋果開發者大會（WWDC2020）先後被取消，而關於兩場科技盛宴的重磅產品果粉也是十分關注，其中被看作iPhone SE繼承產品的iPhone SE2或者說iPhone 9是目前討論最多的產品之一。 ... 其實關於這款iPhone新品的命名，業界一直有著不少的爭議，iPhone 9的命名方式被提及最多，但其可能性似乎越來越小，畢竟當年iPhone X發布的時候官方稱之為iPhone Ten，"X"取自羅馬數字"10"，而iPhone XS系列不過是iPhone X的升級版，之後便是我們熟知的iPhone 11系列了，如果此時推出iPhone 9系列，會不會被大家看作是一款低級產品，甚至還有人會認為其不如iPhone X、iPhone 11等產品呢？這種命名方式對普通消費者的選擇具有很大影響力。 ... 當下我們之所以稱之為iPhone 9其實更多還是為了一種便利性，而根據9To5Mac、Phone Arena等多家海外科技媒體報導，蘋果即將推出的新品iPhone 9不止一款產品，同時推出的還有iPhone 9 Plus版本，這樣產品方式讓我們想起了iPhone 4到iPhone 8Plus之間關於蘋果的所有記憶。 ... 此次曝光源自於蘋果最新的iOS 14代碼片段中，iPhone 9Plus同樣會搭載A13仿生處理器，與iPhone 11系列在整體性能上不分上下，畢竟iPhone 9系列針對的可是iPhone 6s與iPhone 7系列這群"釘子戶"，其產品定位自然不會與秋季發布的超級王牌相提並論。至於為什麼要額外在春季發布會推出iPhone新品，我們只能說：面對日漸下滑的iPhone市場份額，蘋果是真的拼了！ ... 與iPhone 9一樣，iPhone 9Plus的入門級型號決定了其並不會搭載Face ID技術，而是採用了同樣的物理Home鍵，即我們所說的實體指紋識別；在螢幕方面搭載一塊5.5英寸或者6.1英寸的LCD顯示屏，相比之下iPhone 9的螢幕為4.7英寸；此外，9To5Mac還發現有證據表明iPhone 9 Plus將支持Apple Pay的Express Transit功能，某些舊版iPhone上沒有此功能，同時還搭載僅在iPhone XR，iPhone XS系列和iPhone 11系列上出現的NFC功能；當然，iPhone 9Plus在影像方面也會大幅提升。 ... 價格方面，我們已經知道iPhone 9的起售價為399美元，國行版售價預計在3299元左右，而蘋果通常會對Plus或者Max版本進行100美元的升值，也就是說64GB版本的iPhone 9Plus預計售價為488美元，預計國行版售價4999元，而128GB存儲空間的iPhone 9Plus預計售價為549美元型號，國行版預計售價為5499元。 ... 事實上，直到現在關於iPhone 9系列的相關消息也只是媒體和網友傳播的，至於是否真的有這樣一款產品還不能確定。雖然蘋果官方目前仍未官宣，但已經有不少國內外的果粉表達了對iPhone 9系列的期待，畢竟不是所有人都喜歡劉海的，況且iPhone 9系列的價格在整個蘋果的iPhone產品中價格確實不算昂貴，整體使用壽命是要遠高於安卓同價位產品的。 ... 至於果粉擔心的備貨問題其實也是沒有必要的，目前包括富士康、和碩在內的諸多蘋果產品代工廠已經陸續開工，而且考慮到iPhone 9系列的機模與iPhone 8系列基本沒有區別，其整體加工製造工藝並不算太難。不出意外的話，蘋果在考慮到生產線與對全球市場消費者當下的消費能力有足夠預判的話，可能會直接上架官網開賣。至於屆時究竟會發生什麼，我們不妨再耐心等待半個月吧。 ... 註：文中圖片部分來自網絡，侵權刪圖；本文系原創，未經授權不得轉載，侵權必究。
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